ادامه مطلب
از موارد مهمّى كه در خوردن غذا بايد رعايت شود
از موارد مهمّى كه در خوردن غذا بايد رعايت شود ترتيب خوردن در آن است: غذايى كه زودتر هضم مى شود زودتر بايد خورده شود. خوردن يك ليوان مايعات؛ مانند آب، دوغ ويا شربتهاى مجاز، نيم ساعت قبل از خوردن هر وعده غذا خوردن مايعات مجاز در روز به ميزان شش ليوان؛ مانند: آب؛ شير؛ چاى كم رنگ تازه دم؛ دم جوش هاى مختلف؛ آب ميوه؛شربت سكنجبين؛شربت عسل وآبليمو …
